Naturguideutbildning Umeå Universitet 2011-2012

Iskunskap med hypotermiövning

2012-01-23T15:37:00.000+01:00

20/1-2012 Höglandssjön, Örnsköldsvik

Att behärska olika aktiviteter relaterade till friluftsliv och ledarskap handlar enligt mig bland annat om att veta hur man själv reagerar i en akutsituation som kan uppstå i den aktivitet man valt.

I kursen fältsäkerhet ingår momentet iskunskap. Ett praktiskt moment i iskunskapen är isvaken. Där erfar studenten vilka reflexer i kroppen som sätter igång och får tips om hur man skall hantera situationen. En livsviktig del av kunskapen är att kunna kontrollera den så kallade flämtreflexen.

Studenterna som utsatte sig för detta moment imponerade stort med deras vilja att testa men också med uthållighet i det kalla vattnet. Syftet var att se sin egen reaktion i samband med nedkylning av kroppen.

Stort beröm till samtliga "badande" studenter

Fältsäkerhet September 2011

2011-09-08T20:41:00.011+02:00

Första delarna av fältsäkerhetskursen har avslutats. Alla deltagande studenter på kursen får beröm. Vandring i Skulenationalparken från söder till norr och tvärt om och mycket mer, latituder, longituder, L-ABCDE och ledarskap… Veckan avslutades med vad i Moälven. En strålande dag med näst intill högsommar värme stundvis. Vissa tyckte det var så varmt att ett frivilligt dopp inte var motbjudande. Tyvärr så glömde ansvarig kameran denna dag. Ni får hålla till godo med bilder från dagen därpå för att minnas och skåda platsen. Från min sida, läraren, så kändes det som att lärprocesserna tagit fart och nya kunskaper erövrats. STORT BERÖM till alla som deltagit / Mvh Niclaz A

Film från veckan 39 kommer under vecka 40

Långfärdsskridskor !!!

2010-12-02T14:20:00.007+01:00

Den 2/12-2010. Unikt i mina ögon att kunna åka långfärdsskridskor i Ö-viks skärgård i början av december. Riktigt blank och fin is, men man måste slita lite först. Belöningen blir desto större.

Start Hornön 1-3 cm snö, södra sidan om Burön här börjar blank ny fin kärnis. Vidare ut till Mattjäl. Tyvärr för mycket snö i sundet och för mycket hoppackad gammal is för att åka vidare söder ut på västar sidan om Malmön. Man blir lätt bortskämd med blankis. Ut och testa alla som har möjlighet. Naturguiderna på Hampnäs folkhögskola trivdes. / Kursansvarig Niclaz A

Spännande, fascinerade och förundrande. Ett av höstens studiebesök

2010-10-26T14:30:00.002+02:00

Höstfjällveckan Hampnäs- & Umeå Campus Ö-viks naturguider UNDERBART!!!

2010-10-02T09:00:00.009+02:00

Hur fantastiskt kan det bli? Högtrycket med sina dryga 1020 hPa varslades redan i slutet av vecka 38. Under lördag och söndag hade jag svårt att tro att det skulle kunna hålla i sig hela veckan. Men vilket väder vi fick. Strålande sol och stjänklara nätter. Inget kursväder direkt men vad vi har fascinerats och förundrats av de Jämtländska fjällandskapet.

Kursdeltagarna har skött sina uppgifter med stort beröm inte minst genom att hålla tiderna. Däremot kan man fråga sig var Isjödalen egentligen ligger?

Stort tack till alla som bidragit med hjälp och resurser för denna höstfjällvecka / Kursansvarig Niclaz Adolphsson

Dag 1; 05:15 Avresa från Örnsköldsvik. Lunch, Hålland fhsk.

Studiebesök Järpen och Åre. Middag, Hållands fhsk Kväll, genomgång inför vandring

Dag 2; Frukost, H fhsk. Avfärd mot Valbo och Vålådalen, fjällvandring börjar

Dag 3; Olika aktiviteter på fjället, Isjödalen

Dag 4; Fjällvandring slutar. Middag, H fhsk. Kväll, återkoppling fjällvandring

Dag 5; Frukost H fhsk. Strömande vatten Vålån. Hemresa

Havspaddling v 38

2010-09-24T09:20:00.001+02:00

Badet i Idbyfrjärden - Lilla Buröholmen - Malmön, Sandviken - Vågön, Storviken - Järvön - Gene fornby.
Den turen med varierande kursväder... 7m/s 08:00 23/9 enligt kustobservationer från Skagsudde. Naturguiderna paddlade mellan Vågön och Normanön den kommande timmen. Därefter diverse övningar i att rädda sin kajakkompis upp i kajaken igen. Kalt? Alla deltagare har gjort stora framsteg i paddlings- & räddningsteknik samt andra färdigheter som hör i hop med havspaddling

Segling v 36 2010 Näske, Trysunda, Ulvön och Mjältön

2010-09-10T06:30:00.000+02:00

Havspaddling v 37

2010-08-10T09:30:00.000+02:00

Onsdag till Torsdag!
08:00 Avfärd från skolan
Lastning av kajker och utrustning.

Länken nedan ger tips om nödvändig personlig utr. Skolan står för allt som hör till kajaken

mat:
frukost
lunch *2
middag
fika och mellanmål....

Virtuella Kajkainstruktioner. Klicka på
länken och gå igenom materiellt.

Klättring på Ringkallen

2010-05-17T20:00:00.003+02:00

Sommaren närmar sig med stormsteg vilket också innebär att två terminer på naturguideutbildningen snart är ett minne och en massa erfarenhet. Sedan snön smält har några av guiderna avklarat sina fördjupningsprojekt samt ”examensprojekten”. Utöver dessa projekt har vi hunnit med islivräddning, vandring i Skule nationalpark, havspaddling samt bergsklättring. Titta på filmen för att få detta bekräftat. Om du blir sugen på att testa hur det känns att vara säkrad av en naturguide kan jag rekommendera Hampnäsdagen den 22/5 10:00-15:00. Naturguiderna ansvarar för backklättring. Kom och testa!!! Vi ses / Mvh Kursansvarig Niclaz Adolphsson

Hur var examensveckan av vintertemat?

2010-04-08T10:00:00.001+02:00

Vinterfjällveckan var en intensiv vecka med många olika inslag. Studiebesök, föreläsning samt två spännande nätter i bivack. Utöver dessa inslag fick vi också en riktigt härlig dag med riktigt mycket sol. Titta på filmsekvensen och dröm er bort.... / Niclaz

vecka 7 Telemark och Snowbord i Bjästa och Solberg

2010-02-20T13:10:00.006+01:00

Riktigt kallt!

2010-02-04T14:00:00.007+01:00

Stockholmsgatorna på gränsen mot Västerbotten den 2-3 februari. Vintertältning med över 20 minus testade vår utrustning och våra förberedelser. Naturguiderna klarade även denna "övning" med bravur. Mycket bra gjort, jag är stolt över er! / Niclaz

Vecka 3 naturguiderna friluftssäkerhet Rutberget

2010-01-20T15:35:00.002+01:00

Långfärdsskridskor Högakusten Örnsköldsvik Naturguiderna

2010-01-15T07:10:00.006+01:00

Vi provar det mesta vad det gäller friluftsaktiviteter. Den här dagen hade vi möjligheter att prova långfärdsskridskor på havet, Gullviksfjärden. Det hör inte till vardagen med långfärdsskridskor på denna breddgrad på grund av att vi sällan får is på havet, nu mera. Och har vi is får vi ofta snö på isen men så är inte fallet i början av detta decennium. Titta och njut av filmsekvensen / Niclaz

Skridskosäsongen har börjat!

2009-12-10T11:00:00.004+01:00

Nu har isarna börjat att lägga sig! Blir det en snövinter eller får vi kanske en skridskovinter? Naturguideutbildningen på Hampnäs har i väntan på snö börjat värma upp inför en skridskovinter.

Bergsjön 9/12-2009

V 47 Sen höst i skogen, men va blött det var...

2009-11-18T13:30:00.012+01:00

Drygt 20 km på knappt två dygn, en natten i en fin stuga andra natten i vindskydd, orientering i mörker. Regn, regn och mera regn. / Niclaz

"Vi vill ge våra besökare en upplevelse att minnas resten av livet!"

2009-10-21T19:30:00.007+02:00

http://www.viaferrata.se/
Jag tror att de blivande naturguiderna har fått ett oförglömligt minne igen. Vi diskuterade senast i veckan vad ett oförglömligt minne är och nu är det bekräftat åter igen . Titta på bilderna och njut / Kursföreståndare för Naturguideutbildningen på Hampnäs folkhögskola Niclaz

Naturguiderna har varit på ”höstfjäll-” eller snarare vinterfjällvecka…

2009-10-08T19:37:00.009+02:00

Hur ofta snöar det v 41? Inte ofta! Enligt min svärmor som bor i området är det tre år sedan det snöade vecka 43, och det var tidigt. På smhi.se kunde man läsa under det aktuella datumet att snön kommit ovanligt tidigt. Men inte heller lite snö stoppar naturguideeleverna. Vi har vandrat från Vallbo in i Vålådalens naturreservat och tältat två nätter på Grönvallens sameviste. Från Grönvallen gjorde vi en dagstur till Issjödalen och Pyramiderna. Alla dessa strapatser på en sträcka av ca 30 km i snö med ett djup på mellan en decimeter och stundvis minst fyra decimeter. Höstfjäll är normalt en förhållandevis enkel aktivitet som inte ställer så stora krav på utrustning men denna tur har testat oss på många olika områden som vi kanske inte riktigt varit förberedda på, men även dessa moment, tältning, matlagning, vandring… i snö har gått över förväntan. Stor eloge till mina elever! / Kursföreståndare Niclaz Adolphsson

Brukar det blåsa så här mycket ?

2009-09-10T09:30:00.010+02:00

Tisdag och Onsdag andra vecka i september, brukar det blåsa så här mycket? Jag som kursansvarig tycker att naturguiderna får riktigt bra kursväder. De aktiviteter vi avklarat har inte varit en "promenad i parken" direkt. Vilka otroligt entusiastiska elever jag har, inget gnäll om att det är för jobbigt eller för besvärligt... Jag har havspaddlat i förhållande vis mycket olika miljöer och väder men dessa dagar speciellt onsdagen var nog rekord vad det gäller vind. Att vara ute och paddla med en gruppp när vinden hastigheten är över 11 m/s i byarna kräver noga planering av färdväg och alternativa strategier samt en extra genomgång av säkerhetsrutiner. Åter igen får jag ge mina elever som grupp högsta betyg i lugn och metodiskhet i stressande situationer. Läs om kajakupplevelserna på deras bloggar / Niclaz

Kanot i Nätraån

2009-09-01T21:29:00.000+02:00

Vecka 41 är det erna tur ! / Niclaz

Segling v 36 2009 Näske, Mjältön och Ulvön....

2009-09-01T15:30:00.000+02:00

Så här såg seglingsdagarna ut förra året;Segling med revade segel, mycket blåst och en och annan översköljning, topptur på Mjältön och bäverspaning...

Grön logg 1/9 Näske Mjältön. Rödd logg 1/9 Kvälls- och nattsegling runt norra Ulvön. Gul logg 2/9 Topptur Mjältön Näske

Naturguiderna Hampnäs Läsåret 09/10

2009-08-15T11:30:00.001+02:00

Följ med naturguiderna på deras första möte med Världsarvet och Höga Kusten i nationalparken där bland annat Slåtterdalsskrevandär besöks